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Interrompa-o se você sentir uma dor aguda. Coloque o peso do corpo sobre a perna da frente, dobrando levemente o joelho.

O ideal é, assim, usar sapatos com saltos de cerca de 3 cm ou 4 cm.

Risco

Este é, inegavelmente, o mais comum e importante dos sintomas. A saber, essa dor pode irradiar para o lado esquerdo do corpo, afetando, assim, o ombro e a mandíbula.

Dessa maneira, esses sinais podem ocorrer. O mesmo comprometimento dos pulmões que causa a tosse pode, igualmente, causar aquela dificuldade para respirar. Portanto, é fundamental que um médico seja consultado para avaliar qual a origem da dor e, como consequência, os melhores tratamentos.

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O conjunto de alongamentos é repetido para o outro lado. Merck and Co. Obtenha mais informações sobre nosso compromisso para com o Conhecimento Médico Mundial.

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