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No caso de sentir dor no tornozelo é muito importante consultar sempre o seu médico, especialmente se essa dor ocorrer após um acidente, pois pode se tratar de uma fratura. Para elevar o tornozelo, utilize um objeto macio como duas almofadas. Para evitar colocar muito peso sobre o tornozelo e conseguir remédio caseiro para dor no tornozelo a dor, use uma atadura ou uma muleta ou bengala. Isto é muito importante para evitar fazer peso sobre o tornozelo lesionado e conseguir recuperar mais rapidamente. Outra forma de aliviar a dor no tornozelo é aplicando gelo. o que significa vascular nos negócios Dor no caseiro para tornozelo remédio.

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